Corona Trainingsregeln

ALLGEMEINES

– Bitte bleibt bei Krankheitssymptomen jeder Art zu Hause. Wenn ihr unter Heuschnupfen leidet, bitten wir um Vorlage eines Attests bzw. um vorherige Rücksprache (Tel. oder E-Mail) !

– Allen, die zur Risikogruppe zählen, wird empfohlen, zu Hause zu bleiben. Wir werden parallel zum Kursbetrieb in den Kampfsportschulen auch die Möglichkeit bieten, online zu trainieren.

– Das Training erfolgt auf eigene Verantwortung/Gefahr. Unser Kursbetrieb wird so gestaltet, dass die Gefahr der Ansteckung mit dem Coronavirus weitestmöglich vermieden wird.

– Je nach Gruppenstärke findet das Training außen oder innen statt. 

– Das Crossfit-Training findet statt – Ausnahme: „Open Box“.

– Um Ansammlungen und Staus zu vermeiden, wird die Kursdauer auf 45 Minuten begrenzt. Die Anfangszeit bleibt gleich, das Kursende wird entsprechend früher. Bitte seid pünktlich 5 Minuten vor Trainingsbeginn da und holt eure Kinder rechtzeitig wieder ab! ?

– Bitte verfolgt stets die Informationen auf unserer Internet- und Facebook-Seite – hierüber geben wir soweit wie möglich 1 Tag vorher sowie bei Bedarf weitere Infos zum Training heraus.

– Je nach Infektionszahlen bzw. Anordnungen vom Land Thüringen ist jederzeit eine Rückkehr zum Onlinetraining möglich.

– Da Menschenansammlungen zu vermeiden sind, bitten wir euch, den Trainingsbereich/den Kursraum nach dem Training zügig zu verlassen.

– Eltern bringen ihre Kinder bis zum Eingang, wo sie vom Trainer abgeholt werden. In diesem Bereich bitte an den Mindestabstand denken. Die Abholung der Kinder erfolgt ebenfalls an der Tür. (Zugang momentan ausschließlich für die Trainierenden gestattet.)

– Bis zum Kursraum ist von allen Teilnehmern ein Mund-/Nasenschutz zu tragen.

– Fahrgemeinschaften sind zu vermeiden.

– Wir führen für jeden Kurs Teilnehmerlisten, die bei berechtigter Nachfrage an die Ordnungsbehörden ausgehändigt werden können.

HYGIENEREGELN

Bitte haltet euch unbedingt an die aushängenden Hygienevorschriften (z.B. Nießetikette, Hände waschen/desinfizieren, Abstandsregelungen, kein Hände schütteln usw.)

Die Umkleiden und Duschen dürfen nicht genutzt werden, bis die zuständigen Behörden wieder eine Freigabe hierfür erteilen.

Bitte kommt bereits in sauberer und vollständiger Trainingskleidung zum Training und duscht euch im Anschluss zu Hause.

MITZUBRINGEN SIND:

– 1 großes Handtuch als Unterlage, 1 kleines Handtuch für Schweiß

– Getränke für ausreichend Flüssigkeitszufuhr während bzw. nach dem Training (unsere Getränkespender stehen aufgrund der Vorgaben zum Infektionsschutz aktuell nicht zur Verfügung).

– Sonnenschutz (Sonnencreme, Hut/Cap)

– Turnschuhe, Jacke oder Pullover, Schal

– Luftballon, Tennisball, Springseil, kleines Kissen, Wasserflasche

– Kinder und Jugendliche: Pass und Stift

KAMPFKATZEN

Die Kampfkatzen Grund-, Aufbaukurse sowie der Kampfkatzen-Club finden voraussichtlich ab dem 15.06.2020 wieder vor Ort statt. Bis zu diesem Termin finden diese Kurse weiterhin noch online statt. Wir richten uns hier nach dem Starttermin der Kindergärten.