Einladung Sparringsmeeting Mai 2011

am 28./29. Mai 2011 veranstalten wir ein Sparringsmeeting in Vacha, zu welchem wir euch herzlich einladen möchten. An diesem Maiwochenende wollen wir ein gemeinsames Konditions- und Sparringstraining (Leichtkontakt) für Anfänger & Fortgeschrittene durchführen. Als besonderes Highlight wird uns die Nationalmannschaft inklusive Bundestrainer mit ihrer Teilnahme beehren. Sie werden unsere Gastfreundschaft gerne für ihre Vorbereitung nutzen. Des Weiteren findet für alle Grüngurte der Lehrgang „Seitenkampfrichter“ im Sportstudio Vacha statt. Nähere Infos dazu erfahrt ihr dort. Am Sonntag wird zudem für alle „Wettkampf-Anfänger“ ein kleines Turnier stattfinden. Auch werden die Teamvergleichskämpfe zwischen den Einzelnen Standorten Ausgetragen.

Beginn ist Samstag, den 28.05.2011, um 9.00 Uhr – Ende am Sonntag, Nachmittag. Übernachten und duschen könnt ihr in der Halle. Ihr könnt aber auch schon am 27.05.11 anreisen und in Frieden pennen.

Ort: Große Turnhalle, gegenüber vom Gymnasiums,
36404 Vacha

Beginn: Samstag 9.00 Uhr
Anreise: Samstag 8.00 Uhr
Mitzubringen sind: Schlafsack etc.
Trainings-/Schutzausrüstung
Laufsachen
Turnschuhe für die Halle + extra Turnschuhe für draußen

Ablauf: Samstag: 9.00 Trainingsbeginn
Einheit 1 Konditionstraining (ca. 3h)
12.30-13.30 Mittag

14.00-ca. 18.00 “Easy“ Sparring Beschreibung siehe oben
Anschließend gemeinsames Abendessen mit gemütlichem Beisammensein
23.00 Nachtruhe

Sonntag: Frühstück gegen 7.00
Trainingsbeginn 8.30; Registration ab 10:00; Turnierbeginn 11.00
Gruppe wird geteilt. Wer kämpfen möchte hat die Möglichkeit dies in einem kleinen Anfängerturnier zu tun
Die andere Hälfte macht wieder zusammen Sparring
Abreise ab ca. 15.00 Uhr je nach Teilnehmerzahl des Turniers
Anmeldung im Training

Mit sportlichen Grüßen

Micha & Trainerteam der Kampfsportschule Berk
www.kampfsportschule-berk.de