Wir verlosen:
-3x KSSB-KAFFEETASSE
-3x TRAININTSTOP GR. S
-3x TRAININGSROCK GR. S
-1x BUSTIER GR. S
-2x KAMPFKATZEN-TRINKFLASCHE
-3x KAMPKATZEN-CAPPY

Teilnahmebedingungen: Den ganzen Beitrag lesen »

In den Ferien findet das Training an den folgenden Trainingstagen statt. Einzelne Kurse haben wir zusammengelegt – diese sind fett markiert. An einzelnen Trainingstagen findet das Training nicht statt (siehe jeweilige Tabelle). Alle Schüler, die dies betrifft, sind herzlich eingeladen, über das weiterhin parallel zum Training vor Ort stattfindende Onlinetraining an anderen Kursen teilzunehmen oder ihren gewohnten Kurs in einem anderen Trainingsort zu besuchen. Alle Kurszeiten und –termine findet ihr in dieser Ãœbersicht: Den ganzen Beitrag lesen »

for time:

– 2 km run
(mit Sparten und Zollstock bewaffnet in den Wald)
– Loch graben
(50 x 50 x 50 cm)
– 50 Boxjumps
In das Loch rein und andere seite wieder raus = 1 rep)
– Loch zuschaufeln
– 2 km run