Hier nochmal wichtige Infos fürs Anfängerturnier am Sonntag:

!! Wichtig: Ihr könnt auch nur am Anfängerturnier Sonntags teilnehmen ohne den Lehrgang zu besuchen oder eben auch nur am Lehrgang.

!! Wichtig 2!! : die richtigen  Zeiten für Sonntag

!!Wichtig 3!!: alle Leichkontakt Teilnehmer dürfen nur mit gültigem Ärtzlichen Attest starten.

Sonntag:

Frühstück gegen 7.00
Trainingsbeginn 8.30;

Turnier:

Registration ab 10:00;  Turnierbeginn 11.00

Abreise ab ca. 15.00 Uhr je nach Teilnehmerzahl des Turniers
Anmeldung im Training

am 28./29. Mai 2011 veranstalten wir ein Sparringsmeeting in Vacha, zu welchem wir euch herzlich einladen möchten. An diesem Maiwochenende wollen wir ein gemeinsames Konditions- und Sparringstraining (Leichtkontakt) für Anfänger & Fortgeschrittene durchführen. Als besonderes Highlight wird uns die Nationalmannschaft inklusive Bundestrainer mit ihrer Teilnahme beehren. Sie werden unsere Gastfreundschaft gerne für ihre Vorbereitung nutzen. Des Weiteren findet für alle Grüngurte der Lehrgang „Seitenkampfrichter“ im Sportstudio Vacha statt. Nähere Infos dazu erfahrt ihr dort. Am Sonntag wird zudem für alle „Wettkampf-Anfänger“ ein kleines Turnier stattfinden. Auch werden die Teamvergleichskämpfe zwischen den Einzelnen Standorten Ausgetragen.

Beginn ist Samstag, den 28.05.2011, um 9.00 Uhr – Ende am Sonntag, Nachmittag. Übernachten und duschen könnt ihr in der Halle. Ihr könnt aber auch schon am 27.05.11 anreisen und in Frieden pennen.

Ort: Große Turnhalle, gegenüber vom Gymnasiums,
36404 Vacha

Beginn: Samstag 9.00 Uhr
Anreise: Samstag 8.00 Uhr
Mitzubringen sind: Schlafsack etc.
Trainings-/Schutzausrüstung
Laufsachen
Turnschuhe für die Halle + extra Turnschuhe für draußen

Ablauf: Samstag: 9.00 Trainingsbeginn
Einheit 1 Konditionstraining (ca. 3h)
12.30-13.30 Mittag

14.00-ca. 18.00 “Easy“ Sparring Beschreibung siehe oben
Anschließend gemeinsames Abendessen mit gemütlichem Beisammensein
23.00 Nachtruhe

Sonntag: Frühstück gegen 7.00
Trainingsbeginn 8.30; Registration ab 10:00; Turnierbeginn 11.00
Gruppe wird geteilt. Wer kämpfen möchte hat die Möglichkeit dies in einem kleinen Anfängerturnier zu tun
Die andere Hälfte macht wieder zusammen Sparring
Abreise ab ca. 15.00 Uhr je nach Teilnehmerzahl des Turniers
Anmeldung im Training

Mit sportlichen Grüßen

Micha & Trainerteam der Kampfsportschule Berk
www.kampfsportschule-berk.de

Copyright © Kampfsportschule Berk 2011.

Die diesjährigen Austrian Classics der WAKO (World Association of Kickboxing Organizations) fanden wie schon im Vorjahr Mitte April im Innsbrucker Olympiastadium statt. Das Turnier war mit circa 1800 Kämpfern aus 25 Nationen wieder gut besucht.
Wie bereits im letzten Jahr starteten hier auch 5 Sportler der Kampfsportschule Berk: Claudia Kiesler (24 J., Geisa), Trainer Michael Berk (24 J., Pferdsdorf), Thomas Falk (31 J., Stadtlengsfeld), Andreas Rauch (31 J., Unterbreizbach) und Daniel Möller (33 J., Eisenach).
Alle fünf starteten in der Kategorie Leichtkontakt- Kickboxen, das heißt, dass in 2 x 2 Minuten Kampfzeit möglichst viele Treffer am Gegner platziert werden und der Sieg dann nach Punkten entschieden wird.

Ähnlich den Irish Open, wurden hier die Leichtkontaktklassen nach Gürtelgraden eingeteilt (unter- und oberhalb des Grüngurtes).

Als erster ging Thomas Falk in der Klasse -80kg (under green) an den Start. Seine ersten beiden Kämpfe konnte er gewinnen. Im Halbfinale stand ihm ein sehr schneller Engländer gegenüber. Trotz guten Kampf verlor er, sicherte sich aber den 3. Platz und somit seine zweite Medaille auf einem internationalen Turnier.

Als nächste startete Claudia Kiesler in der Damenklasse -60kg (above green). Sie musste sich im ersten Kampf gegen eine Ungarin behaupten. Leider verpatze sie die erste Runde und konnte in der Zweiten trotz guter Aktionen die Punkte nicht wieder gut machen. Sie verlor knapp.

In der bestbesetztesten Leichtkontaktklasse der Männer -75kg (above green) traten Michael Berk und Andreas Rauch an. Leider schied auch Andreas nach gutem ersten Kampf aus dem Turnier aus. Michael dagegen gewann seine ersten Kämpfe mit seinem gewohnt schnellen und gezielten Arm- Bein- Angriffen und sicherte sich den Einzug ins Halbfinale. Leider konnte er dieses nicht auskämpfen, da er sich in der beiden vorangegangen Kämpfen Muskelzerrungen an Wade und Schulter zugezogen hatte. Dennoch sicherte er sich wie auch schon in Dublin den 3. Platz.
Als letzter an diesem Tag ging Daniel Möller bei den Männern -90kg (above green) an den Start. Auch er stand einem starken Gegner aus der Schweiz gegenüber. Daniel setzte die Trainingsstrategien gut um und erzielte immer wieder deutliche Treffer an seinem Gegner. Trotzdem verlor er mit einem umstrittenen Kampfrichterurteil.

Somit konnten die Thüringer ihre Heimreise mit 2 Medaillen von dem Zweitgrößten Turnier in Europa antreten.

Am Samstag, den 2. April 2011, veranstalteten wir unsere diesjährige Nachtwanderung. Treffpunkt war 18.30 Uhr am Schwimmbad in Tiefenort. Etwa 100 Kickboxschüler und deren Eltern kamen an diesem sehr sonnigen Tag, um mit uns den Aufstieg auf die Krayenburg zu wagen. Überraschung und besonderes Highlight waren die Fackeln, welche wir bei Einbruch der Dunkelheit für ein ganzes Stückchen sonst unbeleuchteten Waldweg verteilt haben. Sowohl von unten als von oben betrachtet waren die vielen Fackeln ein sehr schöner Anblick. Am Ziel angekommen, wartete bereits das Lagerfeuer und auch die Bratwürstchen verbreiteten schon ihren Duft. Eine weitere Überraschung war der Lautenspieler, welcher mit Spiel und Gesang für mittelalterliches Flair sorgte. Dank des sommerlichen Wetters konnten wir noch bis etwa Mitternacht am Lagerfeuer sitzen.

Die ersten Gürtelprüfungen 2011 fanden für die Kickbox-Schüler aus der Kampfsportschule Berk am vergangenen Samstag, 09.04.2011, in Eisenach statt. Abgenommen  wurden die Gürtelprüfungen von Sensei Michael Berk  sowie von Anne Reinhold, Jan Grundmann und Willy Seelisch .Bereits um 9.00 Uhr begann die erste Gruppe, welche sich für den ersten, den Gelben Gürtel, prüfen ließ. Dementsprechend groß war bei den 18 Schülern die Aufregung. Für den Gelben Gürtel müssen alle Grundtechniken (Jab, Punch, Auf- und Seitwärtshaken, Front-Roundhouse-, Back-, Axe- und Cresent Kick) aus dem Stand, aus der Bewegung und im Vorwärtsgehen beherrscht  und demonstriert werden. Hinzu kommen noch Grundübungen wie Liegestütze, Sit-ups und Trizepsdrücken. Alle Prüflinge beherrschten die erforderlichen Techniken gut. Am besten abgeschnitten haben Jacob Mielke (aus Philippsthal), Raschad Muschadiew (aus Gerstungen) und Vincenzo Carbone (aus Eisenach). Weiterhin dürfen nun Maik Lingmann, Helen Schwarz, Florian Baum, Lorena Czerny, Tobias Weih, Jerome Partier, Elias Miersch, Niklas Heller, Vanessa Nordheim, Verena Semmler, Felix Bley, Julian Velten, Justin Stehling, Niklas Lipfert und Anne Heinemann den Gelbgurt tragen.

Von 12.00-15.00 Uhr waren dann die angehenden Orangegurte an der Reihe. 29 Schüler stellten sich der Prüfung. Für den Orangegurt kamen neben den Grundtechniken noch alle Blöcke und Doppelfußtechniken hinzu. Auch die Grundübungen Liegestütze, Sit-ups und Trizepsdrücken waren wieder mit dabei, jedoch doppelt so viel wie bei der Gelbgurtprüfung. Auch wenn es anstrengend und manchmal sehr knapp war, konnten auch den Orangen Gürtel alle Prüflinge bestehen. Besonders gut wurde die Orangegurtprüfung von Felix Schmidt (aus Gerstungen), Konstantin Kremer (Vacha), Philipp Specht (aus Gospenroda) und Steve Wezel (aus Tann) abgelegt. Auch Lucas Reich, Fabian Blum, Leon May, Cindy Rothbart, Lisa-Marie Eichholz, Melanie Ludwig, Anna-Lisa Meyer, Franziska Lux, Christoph Dittmar, Marlon Zigan, Sari Sybille Schneider, David Glotzbach, Karl Kaiser, Laetitia Hocke, Niclas Jacob, Moritz Morscheck, Nils Königshof, Ben Müller, Tabea Scheel, Marie-Louise Müller, Maike Fischer, Jonas Ifland, Anna Marleen Heiderich, Alyssa Ebert und Lorenz Diel haben die Orangegurtprüfung mit Erfolg absolviert.

Die letzten Prüflinge an diesem Tag waren Janice Stübling (aus Vacha) und Christina Loidolt (aus Willmanns), welche sich der Grüngurtprüfung von 15.00 bis 18.00 Uhr stellten. Für den Grünen Gürtel sind die Techniken besonders sauber ausgeführt gefordert. Alle Grundtechniken werden im Stand, aus der Bewegung, im Vorwärts- und im Rückwärtsgehen abverlangt und müssen auch im Traditionellen Kampf ohne Berührung angewandt werden. Die Beintechniken auf Kopfhöhe werden ebenfalls voraus gesetzt. Die Grundübungen waren auch hier wieder mit dabei – beide Prüflinge schafften die Liegestütze, Sit-ups und Trizepsdrücken und zeigten auch beim Seilspringen eine gute Leistung. Schließlich bestanden beide die Prüfung und dürfen nun den Grünen Gürtel tragen.

Die Kampfsportschule Berk bietet neben Kickbox-Unterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene auch Fitness- und Entspannungskurse für Jedermann an, Einstieg jederzeit möglich. Weitere Infos gibt es im Internet unter www.kampfsportschule-berk.de.