Hallo ihr Lieben!
Am Mittwoch, den 21.05.2014, findet um 18 Uhr in Bad Salzungen, bei der Kampfsportschule Berk, mein erster Zumba-Kurs statt.
Ihr seid alle ganz herzlich eingeladen, meinen Kurs mitzumachen! Den ganzen Beitrag lesen »
Das Wettkampfteam der Kampfsportschule Berk startet am kommenden Samstag in Hannover zu den „International Northern Championships“.
Wir drücken euch die Daumen, euer Trainerteam
Der nächste Schritt ist getan:
In der Kampfsportschule Berk in Eisenach (Landesleistungszentrum für Kickboxen) wurden am vergangenen Wochenende (26. und 27.04.2014) die Gürtelprüfungen im Kickboxen abgenommen. 70 Schüler traten – in 4 Gruppen geteilt – zur Gürtelprüfung im Kickboxen an. Dieses Mal starteten am Samstag (26.04.) um 12.30 Uhr die angehenden Orangegurte. Den Prüfern (Michael Berk, Anne Reinhold und Willy Seelisch) mussten neben den Grundlagen, welche die Schüler einst für die Gelbgurtprüfung demonstriert haben, nun noch Doppelfußtechniken und Blöcke gezeigt werden. Alle Schüler waren sehr konzentriert und zeigten gute Fortschritte. Somit konnten folgende Schüler die Orangegurtprüfung bestehen: Den ganzen Beitrag lesen »
Die Kampfsportschule Berk hatte am Wochenende einen ganz besonderen Gast aus Bayern zur Weiterbildung eingeladen. Heinz Klupp aus Erding schulte das Berk-Trainerteam im Thema „Kampfkatzen“, einem speziellen Bewegungskonzept für Kinder im Vorschulalter. Mit einem festen Stundenbild zu dem auch der Kampfkatzensong gehört, werden in einem Grundkurs- und Aufbaukurs, die jeweils 10 Stunden umfassen, verschiedene Inhalte gelehrt. Vom Selbstbewusstseinstraining über verschiedene Bewegungsformen bis hin zur altersgerechten Selbstverteidigung ist alles enthalten. Den ganzen Beitrag lesen »
Am 27.04.2014 findet in Kaltennordheim der alljährliche Rhöner Volkslauf statt. Hier möchten wir als Team mit euch starten. Vor Ort werden Sabrina und Frederik als eure Ansprechpartner zur Verfügung stehen. Bitte seid pünktlich, damit sich jeder noch umziehen, die richtigen Startunterlagen erhalten und dann ganz relaxt nochmal in die Kamera lächeln kann. Wir treffen uns am Sonntag 8:45 Uhr am alten REWE, Gartenstrasse 2 in Kaltennordheim.
Folgende Disziplinen stehen zur Auswahl: Den ganzen Beitrag lesen »